کافه کتاب خانه تجربه
۱۸۹٬۰۰۰ تومان
خرید بلیت
در حال حاضر سانسی برای فروش وجود ندارد.
درباره رویداد
طرحواره‌های اهمال کاری
از بازسازی تا اقدام💪
(آخرین جلسه دوره اهمال کاری)
در سومین جلسه این دوره، از سطح رفتار عبور می‌کنیم و به لایه‌های عمیق‌تر اهمال‌کاری می‌رسیم.
در این جلسه به چه موضوعاتی می‌پردازیم؟
- آشنایی با نقش طرحواره‌ها در شکل‌گیری اهمال‌کاری
- شناسایی الگوهای ذهنی تکرارشونده‌ای که فرد را از اقدام بازمی‌دارند
- بررسی ارتباط بین ترس، شرم، شکست، ناکافی‌بودن و تعویق انداختن
- یادگیری راه‌هایی برای بازسازی این الگوها
- تبدیل آگاهی ذهنی به اقدام عملی و تدریجی
هدف این جلسه فقط شناختن ریشه‌های اهمال‌کاری نیست؛ بلکه تلاش می‌کنیم شرکت‌کنندگان یاد بگیرند چگونه از فهم خود به تغییر رفتار برسند.
برگزارکننده
ارائه‌دهنده
مکان
قوانین لغو و جابه‌جایی
لغو و استرداد
امکان لغو بلیت توسط خریدار وجود ندارد.
جابه‌جایی سانس
بدون جریمه
نظرات رویداد
وارد شوید تا نظر بدهید.
مریم
۵ مرداد ۱۴۰۵شیما
۲ مرداد ۱۴۰۵Sadegh
۱ مرداد ۱۴۰۵امیررضا
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵