دوره روانشناسی حل تعارض - 20 و 27 مرداد

دوره روانشناسی: «هنرِ حل تعارض»

تا حالا شده یک موضوع کوچک، تبدیل به یک دعوای بزرگ شود؟

حرفی بزنید که چند دقیقه بعد از گفتنش پشیمان شوید؟ برای اینکه دعوا نشود، سکوت کنید اما از درون پر از خشم و ناراحتی باشید؟ یا هر بار درباره یک موضوع صحبت کنید، احساس کنید دوباره به همان نقطه قبلی برگشته‌اید؟ قرار نیست همیشه هم‌نظر باشیم؛ قرار است یاد بگیریم چطور با اختلاف‌هایمان روبه‌رو شویم. 🎯 در این دوره با هم یاد می‌گیریم:

• تعارض‌ها را قبل از تبدیل شدن به بحران بهتر بشناسیم.
• بدون حمله کردن یا دفاعی شدن، درباره اختلاف‌ها گفت‌وگو کنیم.
• احساسات و نیازهای خود و طرف مقابل را بهتر بیان کنیم.
• بین «حل مسئله» و «برنده شدن در بحث» تفاوت بگذاریم.
• خشم و هیجان را در زمان تعارض بهتر مدیریت کنیم.
• به جای سکوت، سرزنش یا پرخاشگری، گفت‌وگویی سازنده شکل دهیم.

اختلاف، دشمن رابطه نیست؛ این نابلدیِ ما در مواجهه با اختلاف است که می‌تواند به رابطه آسیب بزند. این دوره برای کسانی است که می‌خواهند به جای فرار از تعارض، بلد باشند درست با آن مواجه شوند. سه‌شنبه ۲۰ و ۲۷ مرداد ساعت 18 الی 20 عصر